Retrouvez Isabelle CHANU sur Resalib : annuaire, référencement et prise de rendez-vous pour les Sophrologues
Portrait Isabelle CHANU SOPHROLOGUE

UN ACCOMPAGNEMENT QUI S’ADAPTE À VOUS

Prendre un temps pour soi, respirer, relâcher les tensions, retrouver davantage de sérénité dans son quotidien…

La sophrologie vous offre un espace pour vous recentrer, mobiliser vos ressources et avancer à votre rythme.

Je vous accompagne selon vos besoins :

• En séances individuelles
au cabinet à Verfeil, à domicile ou en visio.

• En séances collectives
au Ti’Lieu à Verfeil, pour pratiquer régulièrement dans une ambiance conviviale.

À chacun sa façon de découvrir et de pratiquer la sophrologie.

accompagnement Individuel

Un accompagnement personnalisé, à votre rythme

Les séances individuelles permettent de travailler autour de vos besoins, de votre quotidien et de l’objectif que nous définirons ensemble.

Stress, sommeil, confiance en soi, période de changement, préparation à un événement ou simplement besoin de retrouver davantage de calme et d’équilibre : chaque accompagnement est construit de manière personnalisée.

Je vous accompagne :

• Au cabinet à Verfeil
pour profiter d’un espace dédié à votre séance.

• À votre domicile
si vous préférez pratiquer dans votre environnement.

• En visio
pour bénéficier de votre séance où que vous soyez.

Les séances associent respiration, mouvements doux, relaxation et visualisation positive. Les techniques proposées évoluent au fil de votre accompagnement et peuvent ensuite être réutilisées de manière autonome dans votre quotidien.

Durée d’une séance : environ 1 heure.

 

SEANCES COLLECTIVES
AU TI'Lieu

Pratiquer ensemble, dans un cadre convivial

Les séances collectives de sophrologie sont l’occasion de s’accorder une véritable pause dans son quotidien, de relâcher les tensions et de prendre soin de soi dans une ambiance chaleureuse et bienveillante.

Au fil des séances, je vous propose différentes pratiques associant respiration, mouvements doux, relaxation et visualisation positive, accessibles à tous et ne nécessitant aucune condition physique particulière.

Les séances ont lieu au Ti’Lieu à Verfeil et permettent de pratiquer régulièrement tout en profitant de la dynamique du groupe.

Aucune expérience de la sophrologie n’est nécessaire : chacun pratique à son rythme, selon ses possibilités et ses envies.

INFORMATIONS PRATIQUES

📅 À partir du mercredi 9 septembre 2026
Hors vacances scolaires

🕡 Deux créneaux au choix :
18h30 – 19h30
ou 20h00 – 21h00

📍 Ti’Lieu
12 Grand Faubourg – 31590 Verfeil

💶 Tarif : 25 € / mois

 
 

Envie d’expérimenter la sophrologie ?

Accordez-vous quelques minutes pour découvrir une pratique guidée par ma voix. Installez-vous confortablement, au calme, et laissez-vous simplement porter par l’expérience.

0:00 / 0:00
Podcast Ma technique sophro

 

 

PRENDRE Rendez-vous

Vous souhaitez découvrir la sophrologie ou commencer un accompagnement ?

Que vous choisissiez une séance au cabinet, à domicile ou en visio, nous pouvons échanger afin de déterminer ensemble la formule la plus adaptée à vos besoins.

tarifs individuels

 

Séance individuelle – 50 €
Séance de sophrologie d’environ 1 heure, au cabinet, à domicile ou en visio.

Première séance & anamnèse – 70 €
Cette première rencontre, plus longue qu’une séance classique, permet de faire connaissance, d’échanger sur votre situation, vos besoins et vos attentes afin de définir ensemble un accompagnement adapté.

 

Ateliers collectifs (Établissements scolaires, associations, collectivités…) :

  sur devis (me contacter)

REMBOURSEMENT

Les séances de sophrologie ne sont pas prises en charge par l’Assurance Maladie.

Cependant, certaines mutuelles proposent une prise en charge partielle ou un forfait annuel pour les séances de sophrologie.

Pensez à vous renseigner directement auprès de votre complémentaire santé.